בעת שהייה בתוך מבנה:

•  אם ניתן לצאת מהמבנה מייד (בתוך שניות ) צאו החוצה לשטח פתוח (נכון בעיקר אם אתם שוהים בבית חד קומתי או בדירת קרקע) .
•  אם לא ניתן לצאת מהמבנה במהירות היכנסו למרחב מוגן (ממ"ד). יש להשאיר את דלת הממ"ד פתוחה.
•  אם לא ניתן לצאת מהמבנה במהירות ואין מרחב מוגן צאו אל חדר המדרגות ואם אפשר, המשיכו לרדת אל היציאה מהבניין.
•  אם אינכם יכולים לפעול כך, תפסו מחסה תחת רהיט כבד או שבו על הרצפה במהירות צמודים לקיר פנימי.

•  בדרככם לשטח פתוח התרחקו מקירות חיצוניים, מחלונות וממדפים
•  אם אתם יושבים בכסא גלגלים - נעלו אותו והגנו על ראשכם (לאחר שהגעתם למקום בטוח).
•  אין להשתמש במעלית בזמן הרעידה ולאחריה - אתם עלולים להיתקע בתוכה.
•  לפני עזיבת המבנה יש לנתק את המפסקים הראשיים של החשמל ושל הגז.
•  קחו איתכם את תיק החירום המשפחתי.

בעת שהייה בחוץ:

אם הרעידה מתרחשת בעת שאתם מחוץ לבנין - הישארו בשטח הפתוח והתרחקו ככל האפשר מבנינים, מגשרים ומעמודי חשמל. שטח פתוח – הכי בטוח! היזהרו מחפצים נופלים כדוגמת אבני חיפוי קירות, מדחסי מזגנים, שברי זגוגיות וחוטי חשמל קרועים.

בעת שהייה ברכב:

אם הרעידה מתרחשת כשאתם בנסיעה - עצרו מייד וחכו בתוך הרכב עד שהרעידה תיפסק - המכונית מגינה עליכם. הימנעו מעצירה מתחת לגשר, על מחלף, בקרבת מבנים או תחת מדרון תלול מחשש לקריסתם. התרחקו ברכב או ברגל.

בעת שהייה בחוף הים:

אם אתם נמצאים בחוף הים בעת רעידת אדמה חזקה, עזבו מייד את החוף והתרחקו ממנו ככל האפשר מחשש שיגיע נחשול ים ("צונאמי") ויציף את החוף.מי שאינם יכולים להתרחק מאזור החוף, עלו לפחות לקומה 4 של בניין קרוב (שנראה שלא נפגע ברעידת האדמה). אל תשובו לחוף ב 12 השעות שאחרי רעידת האדמה .

נסיגת ים חזקה ופתאומית – סימן לגל "צונאמי" מתקרב

הערה: הנחיות מערכת החינוך להתנהגות בגני ילדים ובבתי ספר בעת רעידת אדמה - נמסרות בנפרד.

כיצד לנהוג מיד לאחר רעידת האדמה:

•  אין להדליק אש או מתג חשמל מכל סוג (כולל שימוש בטלפון סלולארי) מחשש לפיצוץ עקב דליפת גז.
•  חידוש אספקת הגז/החשמל למבנה ייעשה רק ע"י טכנאי מוסמך ולאחר שיימצא כי מערכת הגז והברזים של כלל הצרכנים בבניין תקינים וסגורים.
•  אין להיכנס למבנים שניזוקו ללא אישור מהנדס מבנים. (למעט לצרכי חילוץ והצלה
•  יש להאזין לרדיו (למשל לרדיו שבמכונית) לקבלת מידע והנחיות.

לכודים תחת הריסות:

אם בסביבה הקרובה אליכם ישנם בני אדם הלכודים תחת הריסות, הפעילו שיקול דעת והשתמשו באמצעים ביתיים להרמת חפצים כבדים כמו מגבה של מכונית (ג'ק) או מוט ברזל. הגישו עזרה ראשונה במידת האפשר.

אם אתם לכודים מתחת להריסות נסו לחלץ את עצמכם. כסו את דרכי הנשימה בבגד להגנה מפני אבק והימנעו מלהתיש את עצמכם בצעקות. הקישו על צנרת או קירות בכדי לאפשר למחלצים לאתר את מיקומכם. אין להדליק אש!

רעידות משנה:

היו מוכנים לרעידות נוספות (Aftershocks) – רעידות אלה מופיעות דקות, ימים או חודשים אחרי הרעידה ועלולות למוטט מבנים שניזוקו ונחלשו ברעידה הראשונה

כיצד להתכונן מבעוד מועד לרעידת אדמה:

עמידות הבניין:

הדרך המשמעותית ביותר (!) למנוע אבידות בנפש ונזקים לרכוש בעת רעידת אדמה היא לוודא שמבנה המגורים שלכם עמיד בפני תנודות הקרקע שנגרמות ברעידות אדמה. מומלץ שמהנדס מבנים בעל הכשרה מתאימה יבדוק אם הבית שאתם מתגוררים בו עונה על דרישות התקן הישראלי לעמידות מבנים ברעידות אדמה (ת"י 413). בניינים שנבנו לפני 1980 לא נבנו ע"פ התקן ולכן, כפי הנראה, אינם עומדים בדרישות תקן זה. אם הבית אינו עומד בדרישות התקן יש לפעול לחיזוקו בהקדם האפשרי. תכנית המתאר הארצית לחיזוק מבנים בפני רעידות אדמה (תמ"א 38) קובעת מסגרת חוקית המאפשרת קבלת היתרי בנייה לחיזוק מבנים בפני רעידות אדמה. תוכנית המתאר מעודדת את ביצוע החיזוק על ידי מתן זכויות בנייה נוספות לשם מימון ולו חלקי, של פעולות החיזוק. התוכנית מכוונת למבנים אשר היתר בנייה להקמתם ניתן לפני 1.1.1980.

את התוכנית יכולים לבצע, דיירי בית העומד בקריטריונים, באופן עצמאי או באמצעות התקשרות עם קבלן/חברה קבלנית. ניתן לאתר קבלנים מתאימים ע"י חיפוש ברשת האינטרנט, מדריכי טלפון או כל אמצעי פרסום אחר. רצוי שבחירת הקבלן תיעשה לאחר שווידאתם כי הקבלן שנבחר רשום ברשם הקבלנים. כמו כן רצוי לקבל המלצות מדיירי בתים בהן בוצעו עבודות דומות על ידי אותו קבלן.

למידע נוסף בנושא תמ"א 38:www.moin.gov.il/tama38

הכנת הבית:

מרבית הפגיעות בנפש בעת רעידת אדמה נגרמות מקריסה של מדפים ושל חפצים כבדים, משברי זכוכית, משריפות ומדליפות גז. על כן כדאי עוד היום:

•  לייצב ספריות, טלוויזיות ומדפים ולחזק את חיבוריהם אל הקיר.
•  לתמוך היטב בדודי השמש והחימום, בבלוני גז וכן במזגנים ובמדחסיהם.
•  לאחסן חומרים רעילים ודליקים במקום נעול הרחק ממקור חום.
•  להניח חפצים כבדים במקומות נמוכים.
•  לא להתקין מדפים או לתלות חפצים (תמונות) מעל למיטות בני הבית

תרגול בסיסי למשפחה:

•  קבעו מראש, בשיתוף בני המשפחה ועל פי ההנחיות שלמעלה, מקום בטוח בבית וכן במקום העבודה שתגיעו אליו בזמן רעידת אדמה: למשל ממ"ד/חדר מדרגות בבית קומות, שטח פתוח בבית צמוד קרקע או דירת קרקע.
•  ודאו שכל בני המשפחה יודעים היכן נמצאים המפסקים הראשיים של החשמל והברזים הראשיים של הגז והמים, תרגלו כיצד לסגור אותם.
•  קבעו מקום מוסכם באזור פתוח שישמש למפגש עם בני המשפחה. כמו כן יש להסכים על איש קשר שאינו בן המשפחה לצורך התקשרות במקרה של נתק בתקשורת בין בני המשפחה.
•  ערכו מדי פעם בפעם תרגול משפחתי למוכנות לרעידת אדמה.

ציוד חירום משפחתי:

•  מים ומזון - מלאי מים (לפחות 4 ליטר לאדם) ומלאי מזון משומר (כזה המאוחסן ממילא בבית). יש להקפיד על רענון מוצרי המזון והמים כדי שלא יפוג תוקפם.
•  ציוד חיוני - ערכת עזרה ראשונה, פנס ורדיו מופעלים ע"י סוללות, תרופות, משקפיים וציוד לתינוק.
•   מסמכים חשובים - צילום או העתק אלקטרוני של מסמכים רפואיים, מסמכי זיהוי, מסמכים אישיים ומסמכים פיננסים שיוחזקו במיקום אחר מחוץ לבית לגיבוי. לימדו את מקום מפסק החשמל וברז הגז הראשיים של הדירה/הבית

קישורים בנושא:

•  אתר שירותי הכבאות וההצלה
•  אתר פיקוד העורף
•  אתר שירותי מגן דוד אדום
•  אתר התוכנית לחיזוק מבנים - תמ"א 38
•  אתר ועדת ההיגוי הבין משרדית להערכות לרעידות אדמה

טלפונים למידע נוסף:

•  100 - משטרה
•  101 - מגן דוד אדום
•  102 - שירותי כבאות והצלה
•  1207 - מרכז מידע ארצי של פיקוד העורף